你的位置:快乐妈妈网 >> 育儿知识 >> 孕前 >> 孕前准备 >> 详细内容 在线投稿

怀孕前缺乏维生素E,该怎么办

发布: 2009-8-17 20:44 |  作者: 郑玉巧育儿经 |   来源: 怀孕育儿1000个怎么办 |  查看: 217次

育儿关键字: 怀孕 维生素E
      研究人员发现,主要是在妊娠末期出现胎鼠被吸收的现象,提供维生素E后即可防止发生此种情况,而且其下次妊娠也完全正常。雄鼠缺乏维生素E后同样会导致不育,而且是永久性的,不可逆的,或者说是难以治愈的。这是由于精子细胞变性后无法复原。
      第二次世界大战期间英国民众常吃以白面包为主食的食品,其维生素E含量很少。当时有位医生给几位连续流产4~5次的妇女口服维生素E。结果获得成功。这是用维生素E治疗习惯性流产的首次报告。此后,人们便将维生素E称为生殖维生素,由于其有酚的化学结构,故也称为生育酚。
      人总是要逐渐衰老的,生殖器官和性腺也不例外,在衰老的机理中,氧自由基的损害是重要因素之一,而维生素E是众所周知的一种很强的抗过氧化的物质,因而对防止性衰老有不可忽视的作用。一般说来,一个人一生中维生素E供给比较充足的话,性衰老的进程较慢。
      绿色蔬菜及种子胚芽,如麦芽,花生,芝麻等是已知含维生素E最丰富的食物,其他食物含量较少。值得注意的是鱼肝油中虽然含有大量的维生素A和D。却不含维生素E。

快乐妈妈QQ交流群1727335
打印 | 收藏此页 |  推荐给好友 | 举报
上一篇:怀孕前缺乏维生素B,该怎么办
下一篇:怀孕前搬新居,该怎么办