最适合孕妇食用的几种营养食物

    最佳防吐食物  晨吐是孕妇最难受也是最常见的反应之一,给孕妇带来相当大的痛苦。  选择适合孕妇口味的食物有良好的防吐作用,营养学家认为,柠檬和土豆含 (查看详情)

    孕妈妈吃鸡蛋可以使宝宝更聪明

     鸡蛋是妈妈孕期当中不可缺少的营养饮食,它含有的卵黄素、卵磷脂、胆碱,对神经系统和身体发育有利,益智健脑、改善记忆力、促进肝细胞再生。  鸡蛋还有其 (查看详情)

    孕妇禁食的几种鱼类

     鱼的蛋白质丰富,远远高于肉类,且属优质蛋白,易消化。鱼还含有丰富的维生素A、维生素D,矿物质含量也较高。鱼肉不仅可以预防心血管病,而且有利于神经系统 (查看详情)

    孕妈妈吃什么可以让宝变聪明

    有表现为愚、痴、呆、智力低下的弱智者。其原因不少与其母亲怀孕期的饮食密切相关。  孕妇的最初3个月胚胎剧烈演变,器官系统分化形成。脑的形成在孕后2—5 (查看详情)

    怎样提高孕妇免疫力

    拥有一个健康的身体是每个人的心愿,尤其是对一些准妈妈来说,增强身体的免疫力更为重要,从她们怀孕以后,就要想办法怎样才能不生病,怎样才能保证宝宝健健康 (查看详情)

    产前的健康饮食

     临产的一些孕妇应该吃高蛋白、半流质、新鲜而且味美的食品,这样有助于帮助产妇恢复体力而不是营养。这是因为临产前,产妇一般心情比较紧张,不想吃东西,或 (查看详情)

    孕妇禁忌的几种食品

    准妈妈们可不要以为怀孕后还和以前一样,什么食物都是来而不拒,为了肚子里的宝宝能健康成长,做妈妈的可要牺牲一下自己的口福了,有些食物是最好不要食用的。 (查看详情)

    孕妇是否可以食用蜂蜜和其他糖类

          好多孕妇在怀孕后,由于胎儿对子宫肠道的挤压,便秘是很痛苦的一件事情,准妈妈们想食用蜂蜜来减轻一下痛苦,可是担心副作用太多, (查看详情)