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0-1岁是宝宝发育成长的最关键时候

发布: 2009-12-03 12:46 |  作者: 宝宝专家 |   来源: 网络 |  查看: 50次

育儿关键字: 宝宝 关键 成长
        随这宝宝一天天的长大,宝宝可以坐了,又开始学习爬爬了,做为父母最为高兴不过了,但是如果宝宝这些基本能力比其它宝宝晚很多的话,父母可要注意啦,极有可能是宝宝的大脑发育或者是肢体有育有问题。

  0-3个月:宝宝翻身期

  宝宝出生后的头3个月,父母会发现他不喜欢安稳地平躺在床上,他要尝试着变换姿势,从更多的方向来认识世界。父母可经常在不同的方位逗引宝宝,促使宝宝熟练地翻身。可能刚开始宝宝翻过身后抽不出手,父母可给予一定的帮助,慢慢地训练宝宝自己将手放好,灵巧地翻身,自由地选择姿势,为进一步的活动打下基础。

  训练方法

  在宝宝空腹时,可以让他趴在床上,训练孩子抬头;当宝宝能用双臂支撑上半身抬头时,可拿玩具在宝宝的头前、左、右摇动,训练宝宝转头和把头抬得更高可以帮助宝宝练习翻身;妈妈也可以一只手摇晃玩具,逗引宝宝向一侧转头,另一只手则轻扶宝宝背部,帮他侧翻身。

  3-6个月:宝宝坐立期

  经过了俯卧抬头、翻身等动作的训练,宝宝颈部、前臂、腰部等处的肌肉力量逐渐增强,改变姿势的要求也越来越多,此时可试着将宝宝拉坐起来。

  训练方法

  在仰卧位时,父母抓住宝宝的双手,让孩子自己用力,父母仅稍稍用力帮助,将宝宝拉至坐位。刚开始时可以用另一只手扶着宝宝头部坐起来,再让其躺下。如果宝宝头能挺直不向后倒,则渐渐放开手不去扶宝宝的头。

  这期间还可以训练宝宝蹲跳。妈妈坐在椅子上,两手扶着腋下,让宝宝站在妈妈的大腿上,一边说“跳一跳”,一边将宝宝提起,再放下,以锻炼宝宝双腿的支撑力。

  6-8个月:宝宝爬行期

  爬是宝宝的一项重要活动,对他的成长非常有益。有利于锻炼宝宝颈部肌肉、胳膊及腕的力量,对今后用勺子吃饭和写字都有好处,此外,爬行时需要上肢及下肢的共同参与,并要保持动作的协调一致,有利于锻炼宝宝的协调能力,增强动作的灵活性。爬还有益于宝宝的骨骼及神经器官的发育,当宝宝的动作明显不协调时,能及早发现宝宝的健康问题。

  每个动作在大脑中都有相应的投射区,不同姿势的爬行是锻炼大脑的不同部位。

  腹爬(肚子紧贴地面蠕行)——锻炼桥脑部位的功能。

  跪爬(膝盖跪在地上爬)——锻炼中脑部位的功能。

  训练方法

  腹爬  爬行的基础,是宝宝们一定要学会的。

  准备姿势:趴在地上,肚皮着地,头自然抬起,屈肘、腿伸直。

  方法:爬行时右手对左腿,左手对右腿,右手上则左腿上(右手向上伸直,左腿向上屈,头向左,用右肘及左膝的力量向前爬,直到左膝伸直),反之亦然。注意爬行时腹部不能离开地面,屁股不能翘起来。要呈交替式,即右手上时左腿弯曲蹬地,左手上时右腿弯曲蹬地。

  跪爬  腹部抬高,四肢着地,手脚交替向前。在最初的锻炼阶段,宝宝掌握不好方法,可能还在腹爬或者只是双腿用力一蹬,往上蹿,这都没有太大问题,只要宝宝渐渐熟练,就能掌握要领,很快学会。

  传授妈妈锦囊妙计:

  1. 在宝宝学爬时,家长可在地上铺一层毯子,或是铺上塑胶地板块,给宝宝提供一个可爬的空间。
  2. 宝宝的衣服最好是宽松的爬行服,让宝宝爬得顺利。
  3. 有些宝宝迟迟学不会爬,这时家长不要着急,可以带宝宝看看别人家的孩子是如何爬的,别小看了宝宝,他的模仿能力极强,很快就能学会。
  4. 如果宝宝自始至终都不愿意爬或者宝宝没有经历爬的过程就会走了,对于这样的宝宝,补救的措施是让他参加其他活动,比如玩游戏场的海洋球池、钻滚桶等,训练宝宝的协调能力。


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